GYM ATHLETC© BASIC TRAINER

Die GYM ATHLETIC© BASIC TRAINER Ausbildung hat eine Vielzahl an Übungen und Konzepte mit verschiedenen Schwerpunkten zu bieten, so dass einzelne Körperpartien ihres Kunden optimal gestärkt werden. Diese lassen sich auch in komplette Workouts zusammenstellen, die dann zu einer ganzheitlichen Stärkung des Bewegungs-Apparates führen. Unser System ist eine sich systematisch wiederholende Ertüchtigung mit dem Ziel, die körperliche, kognitive und emotionale Konstitution in der Weise zu verbessern, dass eine erhöhte Leistungsfähigkeit in der jeweiligen Sportart resultiert

AUSBILDUNG:

Inhalt:

Grundlagenwissen Functional Training
Spezifisches Warm-up & Cool-down
Grundtechniken der SOLO DRILLS
Grundlagen der PARTNER GAMES
Methoden & Konzepte des Trainings
Trainingsplanung

Ziele:

Nach der Ausbildung sind Sie in der Lage, Kurse im Bereich

GYM ATHLETIC© TRAINING zu geben. Sie verfügen über ein generelles Verständnis und Fachwissen in diesem Bereich und erzielen mit Ihren Kunden sichtbare Erfolge. Sie sind in der Lage, eine abwechslungsreiche Trainingsplanung zu erstellen.

Sie erhalten: